Каждый год в День рождения Санкт-Петербурга мы возлагаем цветы к подножию Медного всадника. Памятник основателю города – это символ железной воли первого российского Императора. Пётр Великий вдохновил весь русский народ и своих потомков способностью ставить и решать амбициозные задачи вопреки всему.

Гром-камень, на котором возвышается памятник Императору, нашли в болотистой местности в Лахте, он был принесён туда 10 тысяч лет назад ледником. Возраст валуна, согласно новым исследованиям, – 1,5 миллиарда лет.

Состав у Гром-камня необычный – в нём полудрагоценные камни. Как выяснилось, в основном топазы и гранаты. Аналогов в архитектуре Санкт-Петербурга нет.

Восемь вёрст по суше, то есть почти девять километров, камень, водружённый на платформу, перекатывали на бронзовых шарах, размещённых в обитых медью желобах, а затем доставляли на специально сооружённом судне. Хотя в XVIII веке дело казалось немыслимым, как позже было выгравировано на памятной медали в честь открытия Медного всадника – «Дерзновению подобно».

Мы, ленинградцы, петербуржцы – наследники дел Петра I. Сохраняя его историческое наследие, мы создаём мегаполис XXI века. Ставим перед собой амбициозные задачи и реализуем мегапроекты. Мы чтим наши культурные традиции, оберегаем историческую память и создаём новые страницы истории нашего великого города. Жители Петербурга каждый день вносят свой вклад в великое дело Петра I.

С Днём города! С Днём Санкт-Петербурга!

🚭Употребление табака – это серьезный фактор, повышающий вероятность возникновения различных болезней. Оно также приводит к формированию стойкой никотиновой зависимости, которая является ключевой причиной продолжения курения.

Для оценки степени этой зависимости и прогнозирования успешности отказа от курения используется индекс интенсивности курения (ИИК). Этот показатель помогает определить оптимальную стратегию лечения для каждого конкретного человека.

👨‍💻Чтобы узнать свой индекс интенсивности курения (ИИК), достаточно ответить на вопросы короткого теста. Вы можете пройти его, перейдя по ссылке forms.yandex.ru/u/68235019… или отсканировав QR-код.

✋Результаты теста помогут вам лучше понять свою зависимость и выбрать подходящий путь к отказу от курения.

Курение – это не просто вредная привычка, а серьезное заболевание, которое затрагивает все системы организма. От сердца до легких, от иммунитета до репродуктивной функции – каждая сигарета наносит сокрушительный удар по вашему здоровью.

✅Оцените свою зависимость честно, найдите поддержку среди близких, разработайте личный план отказа и отмечайте каждый маленький успех.

Представьте: жизнь без утреннего кашля, без одышки, без страха за свое здоровье. Жизнь, полная энергии и свободы!

Не откладывайте решение на потом.