🚭Употребление табака – это серьезный фактор, повышающий вероятность возникновения различных болезней. Оно также приводит к формированию стойкой никотиновой зависимости, которая является ключевой причиной продолжения курения.

Для оценки степени этой зависимости и прогнозирования успешности отказа от курения используется индекс интенсивности курения (ИИК). Этот показатель помогает определить оптимальную стратегию лечения для каждого конкретного человека.

👨‍💻Чтобы узнать свой индекс интенсивности курения (ИИК), достаточно ответить на вопросы короткого теста. Вы можете пройти его, перейдя по ссылке forms.yandex.ru/u/68235019… или отсканировав QR-код.

✋Результаты теста помогут вам лучше понять свою зависимость и выбрать подходящий путь к отказу от курения.

Курение – это не просто вредная привычка, а серьезное заболевание, которое затрагивает все системы организма. От сердца до легких, от иммунитета до репродуктивной функции – каждая сигарета наносит сокрушительный удар по вашему здоровью.

✅Оцените свою зависимость честно, найдите поддержку среди близких, разработайте личный план отказа и отмечайте каждый маленький успех.

Представьте: жизнь без утреннего кашля, без одышки, без страха за свое здоровье. Жизнь, полная энергии и свободы!

Не откладывайте решение на потом.